Vitali con due bastoncini

Nato come sport di tendenza, nel frattempo si è già radicato come nuova offerta attraente e ben variata. Con Nordic Walking si arriva ad ottenere un allenamento completo per tutto il corpo, salvaguardando maggiormente le articolazioni di caviglie, ginocchia e colonna vertebrale, economizza il lavoro svolto dal cuore e brucia le calorie. Il più bello: bastano due bastoncini e la tecnica giusta.

Nordic Walking - Alleggerisce il carico sull’apparato motorio - Scioglie le contrazioni nella zona delle spalle e della nuca - Economizza il lavoro svolto dal cuore - È l’attività ideale all’aria aperta per ridurre il peso

Parco “attivi nella natura” – sani muovendosi
Il parco per Nordic Walking e corsa a Naz-Sciaves sta per attività sportive in mezzo di colline lievi in mezza montagna – ideale per tutti che cercano benessere nella natura.

La scelta è tra cinque punti di partenza con pannelli prospettivi e cubi di partenza a Naz, Rasa, Sciaves Fiumes e Aica, con un percorso di allenamento a Fiumes. 

Ca. 80 km di itinerari Nordic Walking e di corsa marcati, con 14 tratti a circuito, variati in lunghezza e difficoltà passano in mezzo a meleti, prati e bosco di pino.
NaturAktiv Park - opuscolo
Percorsi Nordic Walking 

La corsa all’aria aperta in contatto con la natura è attraente per tutte le età e può essere praticato tutto l’anno. Tratti con paesaggi affascinanti, biotopi e punti di vista panoramiche spettacolari, fermate di rilassamento e movimento esprimono un ulteriore invito. Parco “attivi nella natura” a Naz-Sciaves - una scappata dalla vita quotidiana!



Sistema di guida speciale per il controllo della velocità e del polso
Per accertare che ognuno trovi il percorso ideale, il parco è munito del sistema “Laufland Tirol” per itinerari di corsa, corsa in montagna e Nordic Walking. Il sistema, sviluppato appositamente, consiste in un’insegna per la direzione e una per la distanza e dà informazioni sulla direzione, la lunghezza e il grado di difficoltà. In più vi segnala esattamente i chilometri percorsi.
In questo modo ogni corridore è in grado di controllare da solo l’adempimento della direttiva individuale di velocità e polso, che risulta da un ceck – up medicinale.